A legtöbb csoportos workshop témája egyéni tréning keretében is feldolgozható, ha úgy érzed, a csoportmunkában nem tudnál eléggé feloldódni. Az önismeret különböző ösvényein, bár belső, gyakran magányos utakon járunk, időnként jól jön egy kísérő, egy grafológiai elemzés, vagy egy segítő beszélgetés.