Details

Az EFT kopogtatás, vagy tapping egy végtelenül egyszerű technika: bizonyos akupresszúrás pontokat stimulálunk könnyedén kopogtatva rajtuk, miközben kapcsolatban maradunk testünk érzeteivel, érzéseinkkel és gondolatainkkal. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy az ÉFT csökkenti a stresszhormonszintet, megnyugtatja az idegrendszert, és azt az üzenetet közvetíti a szervezetünknek, hogy biztonságban vagyunk. Segítségével újra tudjuk programozni az agyunkat, újraírva a futó programjainkat azáltal, hogy megszüntetjük a berögzült érzelmi reakcióinkat ("triggereket - gombokat"), blokkjainkat, korlátozó hiedelmeinket és félelmeinket. A klinikai ÉFT a ma ismert leghatékonyabb és legkomplexebb módszer a traumatikus élmények feldolgozására és a poszttraumás stressz poklából való megszabadulásra is.