Rigenera te stesso!
Costellazioni Familiari Hellingeriane
LABORATORIO DI GRUPPO
Intera giornata
Lotti con conflitti familiari apparentemente irrisolvibili?
Vuoi sanare o migliorare una relazione importante?
Hai problemi di salute?
Sei bloccato in un campo della vita?
Hai difficoltà decisionali o emotive?
Hai problemi al lavoro?
Vuoi aiutare te stesso mentre dai una mano agli altri?
Immagina,
che qualcun altro diventa te: vive le tue emozioni, piange al posto tuo, combatta le tue battaglie per te mentre tu diventi spettatore della tua vita.
Avvengono grandi momenti di catarsi, liberazione e chiarezza.
Una volta riconosciuto ciò che stava accadendo, si ricrea l’armonia. Molte volte questo avviene semplicemente mentre i rappresentanti si guardano negli occhi. A volte si usano certi frasi e gesti risolutivi.
E poi, quando alla fine prendi posto anche tu nel quadro finale, condividi il sollievo, l’amore e la pace con i rappresentanti.
Immagina,
di poter entrare in uno spazio che racchiude la totalità delle esperienze di tutte le persone mai vissute.
Immagina di entrare nella pelle di qualcun altro, come per magia.
Non importa se questa persona è ancora viva o meno, o se sai chi è.
Lo percepisci nel tuo corpo, senti le sue emozioni, i suoi pensieri, ciò che accade nei più intimi recessi della sua anima.
Sebbene l'intera esperienza sia diversa da tutto ciò che conosciamo dalla nostra vita quotidiana, tutti i partecipanti avvertono i cambiamenti energetici.
Tutti sanno senza dubbio che ciò che è avvenuto in questo spazio sacro è reale.
“Ben oltre le idee di giusto e sbagliato c’è un campo. Ti aspetterò laggiù.”
Rumi, poeta Sufi
Forse ti sei sempre sentito la pecora nera della tua famiglia.
Forse senti di dover scegliere tra essere te stesso, vivere la tua vita come desideri, e soddisfare le aspettative della tua famiglia o degli “altri”.
Forse nella tua famiglia c’erano tante perdite o destini difficili: sono morti tanti per una certa malattia, giovani o accidentalmente.
Magari nella tua famiglia c’è una tendenza per finire in prigione, lottare con dipendenze, malattie mentali o relazioni tossiche e abusive.
Forse nutri risentimento nei confronti dei tuoi genitori, per come sei cresciuto.
Forse non riesci a trovare il tono giusto con i tuoi figli, per quanto li ami profondamente.
Forse a volte non capisci perché ti comporti in un certo modo, e ti dici “Non so perché ho fatto così, come se non fossi stato io”.
Forse hai bisogno di fare pace con le tue relazioni passate e le perdite subite per poterti orientare verso la felicità.
Forse hai una condizione di salute che non ha una causa medica identificabile o che resiste al trattamento.
Forse non sei cresciuto nella tua famiglia biologica e hai bisogno di risposte che le storie che avevi sentito non possono darti.
Forse hai problemi con i tuoi colleghi o con il tuo capo al lavoro che ti avvelenano la vita, dato la quantità di tempo che passi in quell’ambiente.
Forse non hai idea qual è il tuo problema, ma ti senti perso e cerchi disperatamente una via verso la chiarezza e la luce.
La sofferenza è opzionale
Oggi è largamente accettato e scientificamento provato che portiamo dentro di noi le esperienze, le lotte, il dolore, le convinzioni e i meccanismi di difesa dei nostri antenati, indipendentemente da quanto disastrosi possano essere stati, e spesso li ricreiamo nelle nostre vite.
Ti invito di considerare la nostra coscienza, il nostro barometro interiore di ciò che è giusto o sbagliato, come una bussola che ci guida verso l'accettazione della nostra famiglia.
È la voce della nostra lealtà inconscia. Il suo compito è quello di impedirci di allontanarci dal nostro lignaggio.
Non appena andiamo contro i valori familiari, volendo sentire, agire, vivere in modo diverso da quello che è considerato “il modo giusto”, ci sentiamo in colpa.
In modo infantile e magico, una parte di noi crede che se viviamo meglio, se abbiamo una vita fantastica, piena di gioia, ricchezza e successo, tradiamo i nostri antenati e i nostri genitori che hanno affrontato vite difficili e perdiamo il loro amore.
Come possiamo permetterci di essere felici se loro non lo erano o non lo sono?
Beh, possiamo scegliere di vivere seguendo la voce di questa lealtà e avere quella che Bert Hellinger chiama la “piccola felicità”. Consiste nel vivere una vita infelice, ma appartenere.
Significa evitare il pericolo illusorio del tradimento che porterà alla soddisfazione di non aver oltrepassato i limiti, di vivere allineati ai valori familiari.
Oppure possiamo scegliere quella che Hellinger chiama la “grande felicità”, che significa seguire il nostro cuore e il nostro percorso con o senza la benedizione della nostra famiglia. Questo richiede coraggio.
Inoltre, anche se non ne siamo consapevoli, la nostra anima individuale fa parte dell'Anima Familiare, quella del lignaggio in cui siamo nati.
Il sistema familiare è legato non solo dal sangue, ma anche da fili emotivi. Ha una struttura e delle regole, chiamate gli Ordini dell'Amore.
Queste sono delle leggi universali, alle quali l’anima umana ubbidisce:
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Ogni persona nata in una famiglia ha il diritto di appartenervi
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Ognuno può essere felice solo al proprio posto
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L'equilibrio del dare e ricevere
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Pareggiamento delle azioni nella propria vita e attraverso le generazioni
Molto spesso, i nostri problemi possono essere ricondotti alla violazione di queste regole.
Esiste anche una grande forza coercitiva, forse quella dell'Anima Familiare stessa, che garantisce l'integrità del sistema e il mantenimento delle sue leggi anche a costo della sofferenza individuale dei membri.
Come possono aiutarti le Costellazioni Familiari?
Sorprendentemente, in una costellazione si rivela chiaramente che la convinzione secondo cui dobbiamo continuare a soffrire per appartenere non è altro che una credenza limitante.
Quando gli antenati che ci hanno trasmesso la Vita possono esprimersi, tifano sempre per la nostra felicità e benessere.
Non vogliono che portiamo i loro pesi, che paghiamo per i loro errori, o che ripetiamo i loro percorsi, che soffriamo con loro o per loro.
Sono pieni di orgoglio e gioia quando vedono che abbiamo successo, che progrediamo, cresciamo e prosperiamo.
Sperimentare questo in una costellazione guarisce contemporaneamente le ferite delle generazioni passate e dà il permesso di vivere più pienamente a quelle future, e fa tutta la differenza.
Anche l’infrazione di tutti gli altri Ordini dell’Amore può essere risanata: la chiave è la consapevolezza.
Prendiamo coscienza di ciò che stava avvenendo, poi aiutiamo a tutti a ritrovare il loro posto e riconosciamo il legame con loro.
La pace trovata ripristina il flusso d’Amore che secondo Hellinger equivale al flusso della Vita stessa.
Questo dà un nuovo input energetico non solo a te che hai chiesto la costellazione, ma a tutto il tuo sistema familiare.
Di conseguenza, potrai osservare cambiamenti a volte sottili, a volte molto sporgenti nella tua vita quotidiana e quella interiore, nelle tue relazioni familiari e non solo.
Come si svolge la giornata?
Ci incontriamo alle 9, iniziando con una introduzione elaborando più in profondità i principi e alcune note tecniche del nostro lavoro.
Dopo una meditazione guidata per sintonizzarci ed aprire il Campo, ci immergiamo nel mondo magico delle costellazioni.
Dopo ogni costellazione segue un intervallo della lunghezza necessaria. Anche la pausa pranzo sarà breve, e la teniamo nella modalità che in ungherese si chiama "ospitalità d'amore".
Porta qualcosa di leggero da mangiare con te in modo da poter offrire anche agli altri, possibilmente di regime vegetariano.
Ci sediamo in cerchio e facciamo un piccolo picnic.
Il nutrimento ci vuole ma non vogliamo appesantirci durante il lavoro energetico.
L'idratazione invece è molto importante, quindi beviamo tanto. L'acqua ce l'abbiamo ma non è male se ne porti una grande bottiglia con te.
Prevediamo un laboratorio di l'intera giornata, ma è difficile stabilire un orario per la chiusura. Questo perché dipende dal numero e dalla durata delle costellazioni.
Potresti pensare: "Non voglio parlare del mio problema davanti ad altre persone".
Non devi condividere se non vuoi, solo con me, e anche con me solo l'essenziale.
Si può rappresentare – forse addirittura in maniera più autentica – anche senza sapere chi o cosa si rappresenta.
Questo è possibile perché si lavora sul piano energetico, emozionale, non su quello mentale.
Magari ti spaventa cosa potresti scoprire o hai paura che ciò che si rivela possa essere troppo doloroso.
Ebbene, lacrime e catarsi emotiva sono effettivamente caratteristiche standard di questi incontri – è proprio da qui che deriva il loro potere guaritore. Dal rilascio e ripristino energetico.
Tuttavia, alcune cose devono essere chiarite.
Una è che i rappresentanti scelti fanno il lavoro emotivo al posto nostro, che è molto più facile per loro che sarebbe per noi.
Un altro è che il Campo onnisapiente sa benissimo fino a che punto riusciamo ad arrivare.
Comunque, ci sono altri strumenti alla nostra disposizione – come per esempio il Tapping – che ci aiutano se il carico emotivo dovesse essere molto intenso.
La mia esperienza è che siamo molto più forti di quanto pensiamo di essere e che ogni anima è in grado di guarire.
Penserai "Non posso immaginare come potrei sentimi a mio agio in un laboratorio con un gruppo di sconosciuti."
Lo spazio che si crea in questi laboratori ci fa connettere in una profondità che va oltre a quello che conosciamo nella nostra vita, anche se disponiamo di relazioni profonde e armoniose.
C’è qualcosa di sacro in questi incontri, e questo è importante quanto le guarigioni che nascono nel Campo.
Questo laboratorio è uno spazio di sostegno, dove puoi essere te stesso senza essere giudicato, puoi lasciarti andare, avendo l'ancora di sicurezza per scendere nelle spaventose profondità delle tue emozioni.
Ciò che rende possibile questo sono l'accettazione incondizionata, il rispetto per il destino e le difficoltà dell'altro, la discrezione, la compassione e la volontà di aiutarsi a vicenda per rendere il domani più facile.
Forse starai pensando: "E se io non posso rappresentare? Se non sento niente?"
Tutti esseri umani sono in grado di rappresentare.
Basta uscire dalla testa e aprirci alla possibilità.
Forse starai pensando: "Ma posso partecipare anche se non voglio costellare? La quota di partecipazione è la stessa?"
Certo che puoi partecipare anche se non costelli (cioè, se non lavoriamo su un tema tuo)!
Prima di tutto, partecipare nelle costellazioni degli altri è un onore.
Oltre questo, ti arricchisce incredibilmente. Hai la possibilità di vivere dall’interno, come se fossero tue, le esperienze di altre persone.
Empatia full-immersion.
Ruoli o situazioni che non sperimenteresti mai nella tua vita. Ti insegna compassione, tolleranza e guardare le persone e le cose della vita senza giudicarle.
Ma non si rappresentano solo persone. Tutto è energia, quindi tutto può essere rappresentato e così, vissuto dall'interno. Molte volte incorporiamo sintomi fisici o forze come la Vita o il Destino per nominare alcune.
Ti garantisco che dopo aver rappresentato la Morte in una costellazione, la guarderai con occhi diversi.
E non è mai a caso che ruoli otteniamo.
Spesso e volentieri le costellazioni in cui prendiamo parte sono anche le nostre, insegnandoci importanti lezioni della nostra vita e sciogliendo dei nodi in noi delle cui esistenza non avevamo la più pallida idea.
Così tutti i partecipanti ricevono ugualmente e hanno lo stesso costo di partecipazione, costellino o meno.
Ciò che porterai via con te
Nel Campo delle costellazioni avvengono delle trasformazioni meravigliose:
Arrivi con una rabbia che culli da tanti anni, e te ne vai con un calore differente, un amore tenero e genuino che ti illumina il cuore invece mettere a fuoco la tua vita.
Arrivi non avendo genitori, perché quando eri piccolo, non ti potevano dare abbastanza attenzione e te ne vai avendo recuperato la connessione mancata che cambia tutto. Ora hai le fondamenta per avere una relazione intima come l’avevi sempre desiderata.
Arrivi non sapendo cosa ti mancasse, solo che la stavi cercando per tutta la tua vita, e te ne vai avendo ritrovato il pezzo mancante, sentirti finalmente completo.
Arrivi con un conflitto che sembra irrisolvibile e te ne vai con una nuova consapevolezza di cosa si tratta veramente e di come risanare la relazione in modo definitivo.
Arrivi con un lutto cui dolore sembra paralizzarti per il resto della tua vita e te ne vai con una pace e voglia di vivere che non pensavi fosse ancora possibile.
Arrivi confuso, perso, non sapere in quale direzione andare o cosa scegliere in una certa situazione e te ne vai con una chiarezza e fermezza su qual è la via giusta per te.
Con qualsiasi tema arrivi, quando te ne vai, avrai una maggiore consapevolezza su te stesso, sulle dinamiche presenti nella tua situazione. Aver sciolto dei nodi energetici ed emotivi ti donerà serenità, pace e soprattutto speranza.
E potrai osservare gli effetti nella tua vita di tutti i giorni, nelle tue relazioni e nel tuo approccio nei confronti degli altri, essendo più paziente, comprensivo ed equilibrato.
Su di me
Agnes è una professionista fenomenale! Crea lo spazio più accogliente e sicuro per esplorare emozioni ed eventi disturbanti. Non smetto mai di stupirmi della sua capacità di sintonizzarsi con l'intuizione e la sua guida divina nel condurre una sessione. Ha sempre una nuova tecnica o un modo creativo per aprire delicatamente i suoi clienti a un'elaborazione approfondita e al rilascio di ciò che non li serve più. Consiglio vivamente di affidarti alle mani esperte di Agnes. È una vera artista e rende la guarigione un processo piacevole e facile.
Amanda Wonderland
Mio mentore presso EFT Universe
Ciao, mi chiamo Agnes Lorincz, sono un'operatrice di EFT clinica, insegnante di meditazione, costellatrice familiare e scrittrice.
Aiuto chi si sente infelice, ansioso, insoddisfatto e perso nella vita a rendere la pace interiore, la felicità incrollabile e l'adempimento della propria finalità la loro esperienza quotidiana.
Sono cose che conosco bene anch'io. Anch'io mi sono trovata in un punto in cui sembrava non esserci via d'uscita, ma ero determinata a trovarla.
E così è stato. Ho imparato a sollevarmi per i capelli e oggi vivo le mie giornate con una gioia e una gratitudine costanti, come se della champagne spumeggiasse nel mio petto. So chi sono e perché sono qui.
La mia missione è condividere ciò che ho imparato perché so che esiste una scelta diversa dalla sofferenza e che amare noi stessi e vivere una vita che amiamo è possibile.
