Ricrea te stesso!
RiCreature Risorgi & Realizza:
Percorso transformativo individuale
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Percorso transformativo individuale
18 Settimane per Ricreare Te Stesso: Corpo, Mente e Spirito
Avrai già realizzato ciò che un tempo sembrava impossibile.
Avrai costruito successo, persino rispetto.
Eppure spesso senti un panico silenzioso. Un'angoscia che cerchi di nascondere anche a te stesso ti stringe lo stomaco.
O un'inquietudine persistente che suggerisce: "Deve esserci qualcos'altro là fuori."
Ti mostri forte e composto, ma dentro sei stanco di portare questo peso. Forse stai addirittura lottando per tenere tutto sotto controllo.
Senti che esiste un modo più autentico di vivere e di realizzarti, uno che non richieda costantemente di dimostrare che vali.
Questa esperienza individuale è per te se:
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Vuoi sperimentare la realizzazione interiore, non solo quella esteriore
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Vuoi smettere di inseguire la pace e iniziare a viverla
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Vuoi sentirti sicuro di te, non solo apparire tale
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Sei pronto a vivere, amare e guidare gli altri da un potere sereno, non da una forza segnata d'ansia
Se stai annuendo, questo percorso è la tua iniziazione alla leggerezza. All'autostima che non ha bisogno di dimostrarsi.
Immagina,
Che ogni settimana, per 90 minuti, tutto rallenti.
Hai un appuntamento con te stesso e con me in uno spazio calmo e sacro, pensato per dissolvere il rumore del tuo mondo.
Ogni volta scopri qualcosa di nuovo e sorprendente su di te.
Allo stesso tempo, passo dopo passo, impari un nuovo modo di vedere, di approcciarti, di ascoltare, di parlare, di esprimerti. In una parola: di essere.
Navighiamo nel tuo mondo interiore. I modi sottili in cui abbandoni te stesso per compiacere, per esibire o per spingere più forte.
Li sciogliamo, strato dopo strato, con l’aiuto dell’EFT Tapping, di approcci consapevoli, gentili e basati sul corpo, e di un profondo dialogo di mentoring.
Esci da ogni sessione più leggero. Più chiaro su chi sei davvero e più radicato in questa consapevolezza.
E tra un incontro e l'altro noti: il tuo corpo si sente più rilassato, la tua mente diventa più lucida, le tue emozioni si calmano, le tue decisioni si allineano e le tue relazioni diventano più sicure e autentiche.
Questo non è un programma da "completare".
In 18 settimane, tu e io co-creiamo un'evoluzione trasformativa.
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Io porto la mappa, il progetto e gli strumenti. Tu ottieni un nuovo set completo di lenti, bussola e abilità per guidarti e servirti per il resto della tua vita.
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Ti ricrei: le tue premesse, i tuoi punti di riferimento, i tuoi paradigmi, la tua autostima, la tua comunicazione.
E quando dici a te stesso "Ce la fai", lo pensi davvero, senza un briciolo di dubbio.
Proprio come sai di meritare tutta la gioia che la vita ha da offrire.
Sai quando e come dire no, e lo fai.
Potresti essere esperto nel tenere duro quando un'altra parte di te vorrebbe lasciarsi andare.
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Potresti aver imparato a indossare la compostezza come un'armatura. E funziona… finché non funziona più.
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Potresti già sentirlo: la pressione dietro gli occhi, la tensione della mascella quando sorridi, il risveglio alle tre di notte, inzuppato di sudore freddo, il cuore che batte forte nel petto.
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Nei momenti in cui non riesci a essere pienamente presente, nemmeno con le persone che ami.
Apparire sicuro mentre ti senti fragile e cerchi di nasconderlo è come il Triangolo delle Bermuda. Mi ci ero persa anch'io.
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Ho vissuto quella scissione: l'esterno è lucido, l'interno è inquieto.
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E conosco il panico silenzioso di rendersi conto che il successo non sempre equivale a realizzazione e pace.
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Se stai leggendo questo, probabilmente lo sai già fin troppo bene.
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È un cerchio vizioso e terrificante dal quale sembra non esserci via d'uscita.
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E, soprattutto, porta all'esaurimento.
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Il prezzo da pagare
Ogni volta che spingi attraverso la tensione invece di ascoltarla, confermi al tuo corpo che la modalità di sopravvivenza e di diniego è l'impostazione predefinita.
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E quel prezzo si accumula silenziosamente.
Ti si insinua non solo di notte, ma anche al lavoro e nelle tue relazioni.
Il dubbio di te stesso getta un'ombra vergognosa sulle tue competenze, dicendo: "Non lasciare che vedano"
L'irritabilità si intrufola dove la pazienza sarebbe molto più utile
La disconnessione fa sembrare l'intimità uno sforzo
Senza un cambiamento nelle premesse, lo stesso modello si ripeterà: compiere di più, sentire di meno.
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Forse stai già iniziando a intuire che un’altra promozione, un altro progetto, un’altra relazione ancora non ti porteranno una soluzione.
Come può aiutarti questo percorso?
RiCreature Risorgi & Realizza non è l'ennesimo programma di coaching.
È un percorso trasformativo che educa e guarisce attraverso il riformulare la realtà e il ricalibrare le premesse fondamentali.
È un cammino incarnato e pratico per ricostruire il tuo sistema operativo interiore, così puoi iniziare ad agire sulla base di questa nuova realtà intima.
Affronteremo anche l'architettura dietro lo stress e l'ansia: i pensieri, le emozioni e le lealtà inconsapevoli che ti impediscono di sperimentare la realizzazione, la felicità, la gioia nel tuo essere e l’autentico amore per te stesso.
Quando queste strutture interiori si trasformano, tutto cambia.
Non perché hai imparato a "gestire meglio", ma perché hai acquisito chiarezza su cosa necessita di essere gestito in primo luogo e hai agito di conseguenza.
Questo percorso individuale è progettato per:
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Risolvere le cause profonde dell'ansia da prestazione e del burnout
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Guarire la pressione emotiva cronica e spezzare la catena del (non essere) "mai abbastanza"
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Regolare il tuo sistema nervoso così da poterti rilassare in ogni situazione
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Costruire autentica autostima e facilità relazionale, così che compiere, creare e realizzare provengano da un luogo sereno e potente
È una fusione personalizzata di:
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Formazione per maggiore consapevolezza, chiarezza mentale e comunicazione efficace
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Mentoring e guida per l'autoscoperta e la saggezza incarnata
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EFT Clinica (Tapping) e tecniche di mindfulness e basate sul corpo per il rilascio emotivo profondo e la regolazione del sistema nervoso
Com'è strutturato questo percorso?
Ti muoverai attraverso un processo di 18 settimane, progettato per l'efficacia ma adattato alle tue esigenze personali.
Include:
- 18 sessioni settimanali 1:1 (formazione + mentoring + EFT Clinica)
- Framework personalizzati, riflessioni e pratiche da fare a casa
- Toolkit per ricostruire l'autostima e piano di integrazione
- Toolkit per l'autoscoperta e piano di integrazione
- Feedback personalizzato e supporto tra le sessioni via voce o email
Bonus 1: Toolkit per la risoluzione immediata dello stress
Bonus 2: Risorse guida per prendere decisioni
Bonus 3: Due sessioni pratiche extra per affrontare conversazioni difficili
Forse pensi "Non ancora".
Quando ci troviamo sull'orlo del cambiamento, l'esitazione è naturale.
Troviamo tutte le ragioni per aspettare: raccogliere ulteriori informazioni, sentirci più pronti, essere più certi.
Siamo sinceri. Abbiamo paura. Paura dell'ignoto. Ed è comprensibile.
Spesso scegliamo la sofferenza perché è familiare. È ciò che conosciamo. Fa parte di chi pensiamo di essere.
Inconsciamente, siamo terrorizzati da chi saremmo se diventassimo liberi dalle nostre difficoltà.
Come dice il proverbio, il momento migliore per piantare un albero era vent'anni fa. Il secondo momento migliore è adesso.
Forse non ti è mai venuto in mente che puoi scegliere di essere pronto. O di saltare comunque.
Prenditi un momento per rispondere onestamente a due domande: Cosa hai da perdere facendo questo salto? Cosa hai da guadagnare?
Potresti pensare: "E se non ho il tempo?"
Hai ragione, il tempo è prezioso. È essenziale.
24 ore al giorno spesso non sembrano sufficienti.
Già dedichi tempo alle persone che dipendono da te, al lavoro che ti richiede, alle abitudini che mantengono la tua vita esteriore.
Forse la domanda più interessante è: tempo per chi? Quando è stata l'ultima volta in cui hai dedicato la stessa attenzione al tuo mondo interiore?
Questi incontri non sono pensati come un altro obbligo; sono il tuo tempo per te. Un'ora a settimana dedicata alla persona più importante della tua vita: tu.
Oltre a questo, immagina di prendere 30-40 minuti al giorno per respirare, per praticare le semplici tecniche che impari e per integrare le tue intuizioni.
Per prendere cura della tua chiarezza interiore come ti prendi cura del tuo corpo in palestra.
Conosci già il costo di non allenare il tuo corpo.
Ora considera il costo di non allenare il tuo sistema nervoso, la tua mente e il tuo cuore, di lasciare che lo stress, il dubbio e l'autopressione restino la tua impostazione predefinita.
Ecco perché non si tratta di "trovare tempo", ma di recuperarlo.
Puoi considerarlo il primo passo consapevole verso prendere responsabilità del tuo benessere: un esercizio di ripensamento delle tue priorità e di stabilimento di confini.
Puoi anche considerarlo un investimento, proprio come il tempo che passi in palestra o a correre.
Potrai pensare: "E se diventa troppo intenso?"
Potresti pensare che connetterti con te stesso possa essere doloroso.
Potresti pensare di non voler essere sopraffatto da tutto ciò che potrebbe emergere: l'ansia, la paura, la rabbia, la vergogna, la tristezza, la disperazione.
Ma non è questo che accadrà qui.
Emozioni intense molto probabilmente emergeranno. Fa parte dell'essere umano. E sono le benvenute! Ma verranno e andranno in sicurezza, testimoniate e processate con cura ed empatia, in uno spazio sicuro e sacro.
Quando le cose diventano intense, usiamo strumenti come l'EFT Tapping che temporaneamente spengono il centro di allarme nel tuo cervello, permettendo al tuo corpo di sentirsi al sicuro, anche mentre affronti emozioni difficili.
Questo segnale fisiologico di sicurezza è ciò che rende possibile una trasformazione profonda e irreversibile: dice al tuo sistema nervoso "Sei abbastanza al sicuro per sentire."
Come la risposta di paura si scioglie, le emozioni diventano tollerabili, gestibili e, infine, integrate.
Impari a incontrare la tua intensità senza esserne sopraffatto né consumato.
Per di più, questa diventa una delle tue abilità per tutta la vita: la capacità di regolare le emozioni in tempo reale; di rimanere calmo e centrato anche quando la vita diventa caotica.
Te ne andrai sapendo non solo come navigare con grazia l'intero spettro emotivo, ma anche come permettergli di arricchirti.
Forse starai pensando: "E se non funziona per me?"
Beh, questo processo non è qualcosa in cui credere né qualcosa che ti viene fatto. È una cosa che mettiamo in atto insieme.
Gli ingredienti che porto io sono 20 anni di esperienza, nuovi paradigmi e strumenti pratici.
Quelli richiesti da te sono la tua onestà, la tua curiosità, la tua disponibilità e il tuo impegno a mettere in pratica ciò che imparerai.
Se ti presenti per te stesso con costanza, funzionerà. Lo scopo non è la perfezione ma il progresso.
Perché uno dei pilastri di questo percorso è la responsabilità radicale di te stesso: dei tuoi sentimenti, dei tuoi pensieri, delle tue reazioni, delle tue scelte e del tuo progresso.
Nessun altro può percorrere il cammino per te. Ma non devi andarci da solo.
Ti accompagno, tenendoti una torcia e guidandoti attraverso la resistenza o la confusione. Ti terrò lo spazio mentre ti ricrei su basi diverse.
Insieme, apriremo una dimensione in cui la trasformazione non è solo possibile: è inevitabile, una conseguenza naturale delle tue azioni e pratiche.
Insieme, faremo in modo che il cambiamento che crei sia solido: autentico, incarnato e permanente.
Alla fine di questo percorso, non solo ti sarai trasformato in una versione più felice, più serena e più sicura di te stesso, ma avrai anche guadagnato qualcosa di più: l'orgoglio di sapere che sei stato tu a farlo accadere.
Forse stai pensando "E se non posso cambiare?"
Non puoi non cambiare.
Tutto in natura cambia: le cellule si rinnovano, le stagioni si alternano, le maree si muovono.
Il cambiamento sta già avvenendo con ogni respiro che fai.
La domanda non è se cambierai, ma come.
Subirai il cambiamento passivamente, plasmato dalla pressione, dalle aspettative e dalla sopravvivenza, o imparerai a cambiare intenzionalmente?
Sceglierai di diventare l'autore della tua evoluzione invece di essere un passeggero delle circostanze?
Questa è l'essenza di questo lavoro.
Prendiamo ciò che la vita sta già facendo, il movimento costante del divenire, e lo portiamo nella coscienza.
Vuoi iniziare a partecipare al tuo cambiamento, a dargli direzione e significato?
Dove questo percorso ti porterà:
I tuoi risultati
#1 Mantieni consapevolezza e pace mentale, qualunque sia il rumore esterno
Sai chi sei e quali sono i tuoi valori.
Vivi la vita sveglio, sintonizzato tanto con i tuoi sottili cambiamenti interiori quanto con gli avvenimenti che ti circondano.
Anche quando affronti conflitti, scadenze o incertezze, rimani radicato nella tua calma, come nel centro immobile del vortice.
Sei consapevole delle scelte davanti a te e vedi con chiarezza le loro potenziali conseguenze, ricompense e costi.
Questa consapevolezza rende le tue decisioni più chiare e allineate ai tuoi valori.
Non è difficile assumerti la responsabilità per le tue scelte, per i tuoi valori, pensieri ed emozioni, per la soddisfazione dei tuoi bisogni e per la realizzazione dei tuoi sogni, perché questa responsabilità ti conferisce libertà.
Ti rendi conto di essere tu il dirigente della tua vita e il creatore della tua felicità.
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Non cerchi più la pace fuori da te; l'hai creata e ora la stai incarnando, irradiandola ovunque vai.
#2 Sentiti profondamente a casa nel tuo corpo e nella tua verità
Il tuo corpo si sente sicuro e rilassato: niente più notti insonni, nodi allo stomaco, costrizione al petto; il tuo respiro scorre profondo e regolare.
Il tuo sistema nervoso rimane rilassato anche quando la vita diventa rumorosa. Lo stress non può più sequestrarti.
Riconosci i segnali sottili del tuo corpo come guida, non come minacce.
Non rinneghi i tuoi sentimenti né cerchi di zittire la tua intuizione.
#3 Sperimenti un'autostima autentica che non richiede performance
Smetti di voler fare buon’impressione e inizi a fidarti di te stesso.
Quando entri in una stanza, esprimi la tua verità o prendi una decisione, sentirai una tranquilla certezza che proviene dall'essere reale.
Non senti il bisogno di dimostrare nulla a nessuno, soprattutto il tuo valore.
Lo senti e questo ti basta, ma, interessantemente, tutti intorno a te lo confermano.
L'autostima diventa naturale, innegabile e autentica.
Gestisci le conversazioni con presenza radicata
Invece di reagire, stai rispondendo.
Le tue parole riflettono calma e autorità, non tensione.
Comunichi con chiarezza ed empatia, ispirando rispetto senza forza.
Le persone amano parlare con te. Si sentono viste, ascoltate e apprezzate, e, sentendo la tua stabilità, sorgono per specchiarla e incontrarla.
Interagire con gli altri non ti prosciuga; ti fa sentire energizzato e ispirato.
Dire di no non è più spaventoso. Non ti senti obbligato a dire di sì.
Riconosci dove tracciare i tuoi confini e hai i mezzi per esprimerli con gentile fermezza.
#5 Riconnettiti alla vita che hai costruito come il tuo sé rinnovato e migliore
Vedi ciò che hai già creato attraverso una nuova lente d'orgoglio e di gratitudine.
Vivi il tuo successo dall'interno verso l'esterno, senza il costo nascosto dello sforzo costante.
Ti muovi nella tua vita con facilità e grazia.
Scopri un nuovo senso di finalità e motivazione per costruire valori in linea con la tua verità più profonda.
Forse vuoi di più di ciò che hai già realizzato nel tuo lavoro e nella tua vita.
O magari scopri di voler realizzare qualcosa di completamente diverso, o di nuovo, e vai per quello.
Qualunque cosa tu scelga di fare con la tua vita, sarà con la tua ritrovata convinzione di essere libero e capace di farlo.
#6 Goditi una connessione più profonda nelle tue relazioni più importanti
Non ti fai un dovere dall'amore, non senti di dover corrispondere alle aspettative o di rinunciare a te stesso per essere amato.
Ti senti al sicuro nell'esprimere le tue verità più profonde, anche quelle scomode, e sperimenti la gioia intima di essere compreso, visto, ascoltato e apprezzato per chi sei, qualunque cosa stia succedendo a te.
E dai lo stesso dono ai tuoi cari, essendo pienamente presente per loro.
Ascolti e parli senza giudizio né difesa, con compassione e pazienza.
Il tuo partner, i tuoi figli e i tuoi amici si crogiolano nel tuo calore genuino.
Finalmente, la connessione smette di essere faticosa; diventa naturale, nutriente, viva.
I0
voglio
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Percorso Trasformativo Individuale
Un processo di 18 settimane, progettato per l'efficacia ma adattato alle tue esigenze personali.
Include:
- 18 sessioni settimanali 1:1 (formazione + mentoring + EFT Clinica)
- Framework personalizzati, riflessioni e pratiche da fare a casa
- Toolkit per ricostruire l'autostima e piano di integrazione
- Toolkit per l'autoscoperta e piano di integrazione
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Bonus 1: Toolkit per la risoluzione immediata dello stress
Bonus 2: Risorse guida per prendere decisioni
Bonus 3: Due sessioni pratiche extra per affrontare conversazioni difficili
Investimento:
Pagamento unico: €1.666 (sconto del 37%)
Piano rateale: €287/mese per 6 mesi (€1.722 totale)
Se sei indeciso...
Prenota la sessione gratuita
"Resetta & Ricalibra"!
In questa sessione gratuita di 30-40 minuti, potrai condividere ciò che ti sta accadendo e ricevere sostegno per le tue difficoltà, ottenendo un sollievo immediato dall'ansia e dallo stress.
Potrai scoprire come gli strumenti che offro possono aiutarti nel tuo percorso di guarigione, di autoscoperta e di crescita della tua autostima.
Su di me
Ciao, mi chiamo Agnes Lorincz, sono un'operatrice di EFT clinica, insegnante di meditazione, costellatrice familiare e scrittrice.
Aiuto chi si sente infelice, ansioso, insoddisfatto o perso nella vita a rendere la pace interiore, la felicità incrollabile e l'adempimento della propria finalità la loro esperienza quotidiana.
Sono cose che conosco bene anch'io. Anch'io mi sono trovata in un punto in cui sembrava non ci fosse via d'uscita, ma ero determinata a trovarla.
E così è stato. Ho imparato a sollevarmi per i capelli e oggi vivo le mie giornate con una gioia e una gratitudine costanti, come se champagne spumeggiasse nel mio petto. So chi sono e perché sono qui.
La mia missione è condividere ciò che ho imparato perché so che esiste una scelta diversa dalla sofferenza e che amare noi stessi e vivere una vita che amiamo è possibile.
Agnes è una professionista fenomenale! Crea lo spazio più accogliente e sicuro per esplorare emozioni ed eventi disturbanti. Non smetto mai di stupirmi della sua capacità di sintonizzarsi con l'intuizione e la sua guida divina nel condurre una sessione. Ha sempre una nuova tecnica o un modo creativo per aprire delicatamente i suoi clienti a un'elaborazione approfondita e al rilascio di ciò che non li serve più. Consiglio vivamente di affidarti alle mani esperte di Agnes. È una vera artista e rende la guarigione un processo piacevole e facile.
Amanda Wonderland
Mio mentore presso EFT Universe