Rigenera te stesso!
Rigenera te stesso!
Ti senti ansioso o depresso?
Sopraffatto da ciò che la vita ti sta lanciando addosso?
Hai la sensazione di aver perso la direzione e di non trovare la tua strada nella vita?
Qualcosa non va, ma non sai che cos'è?
Ti manca l'autostima e fiducia in te stesso?
Sei duro con te stesso, critichi costantemente le tue parole e azioni?
Hai avuto un'infanzia difficile che incide sul tuo presente?
Hai vissuto eventi traumatici che continuano a perseguitarti?
Non sarebbe fantastico se riuscissi a rimanere calmo e sereno anche in situazioni di stress e di incertezza?
Puoi immaginare di vivere in modo risoluto, guidato dall’ispirazione e pace interiore?
Come ti sentiresti guardando allo specchio e volendo sorridere alla persona che vedi?
Immagina di essere libero dal dolore del passato, dalla sua ombra sul tuo presente e futuro, e di vivere le tue giornate con leggerezza e gioia!
"Il dolore è inevitabile. La sofferenza è opzionale. Diciamo che stai correndo e pensi: »Cavolo, fa male, non ce la faccio più.« La parte del fare male è una realtà inevitabile, ma se si riesce o meno a resistere ancora dipende dal corridore stesso".
- Haruki Murakami, Di cosa parlo quando parlo di corsa
Che tu sia
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un uomo o una donna,
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sul cammino dell'auto-esplorazione e “lavorando su te stesso” da molto tempo o appena intrapreso,
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profondamente spirituale o semplicemente aperto alla possibilità che nella vita ci sia molto di più che vivere e morire in modo casuale,
se ti impegni a
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lasciare il passato alle spalle
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prendere in mano il tuo benessere emotivo,
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migliorare te stesso,
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vivere una vita significativa, seguendo il tuo cuore e valori
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avere connessioni più profonde nelle tue relazioni,
benvenuto!
Gli strumenti che hanno aiutato a me
EFT Clinica - TAPPING
TECNICHE DELLA LIBERTÀ EMOTIVA
Il tapping è una tecnica infinitamente semplice: stimoliamo alcuni punti di agopressione picchiettandoli leggermente e rimanendo in contatto con le sensazioni del nostro corpo, con le nostre emozioni e pensieri.
La ricerca scientifica dimostra che l'EFT riduce i livelli di ormoni dello stress, calma il sistema nervoso e invia al corpo il messaggio che siamo al sicuro.
Ci aiuta a ricalibrare il nostro cervello, a riscrivere i nostri programmi di funzionamento rimuovendo le risposte emotive bloccate ("trigger"), i blocchi, le convinzioni limitanti e le paure.
L'EFT clinica è anche il metodo più efficace e completo oggi conosciuto per elaborare esperienze traumatiche e uscire dall'inferno dello stress post-traumatico.
Mindfulness and meditation
Gli effetti benefici della meditazione, scientificamente provati, includono l'abbassamento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Aumenta l'autoconsapevolezza, la stabilità emotiva, la creatività, la presenza, la qualità del sonno, la pazienza, l'accettazione e la flessibilità mentale.
I diversi approcci incarnati, ad esempio le meditazioni mindfulness, come la scansione del corpo, la consapevolezza del respiro, la gentilezza amorevole e la respirazione affettuosa e focalizzata sul cuore, sono adatti a chi è alle prime armi con la meditazione o ha difficoltà a stabilizzare la mente.
Se invece hai già esperienza di altre tecniche, ti piaceranno i metodi quantistici e quelli incentrati sull'energia. Riconnetterti con la saggezza del tuo corpo può portarti a profondità sorprendenti e a regni della realtà.
Cosa ti impedisce
di essere Te stesso?
Traumi irrisolti
Forse non passa giorno senza che ci pensi, forse ti perseguita nei sogni o l'hai seppellito dentro di te.
Forse non sai nemmeno che quello che hai vissuto è in realtà un trauma.
Tuttavia, il tuo corpo e il tuo campo energetico lo hanno immagazzinato e ha un impatto su di te e sulla tua vita quotidiana più grande di quanto pensi.
La buona notizia è che esistono modi delicati per elaborare le esperienze dolorose!
Essere bloccati
Forse non sai nemmeno cosa vuoi, ma quello che hai non va bene.
Oppure sai cosa vuoi, ma non hai idea di come ottenerlo.
O magari lo sai e stai facendo qualcosa al riguardo, ma ti sembra di essere fermo lo stesso.
O qualsiasi cosa provi, si ripete sempre lo stesso scenario e ti ritrovi sempre al punto di partenza.
Forse ti accorgi di procrastinare, mentre il tempo passa...
La buona notizia è che esiste un modo per trovare la tua passione, trasformare i sogni in progetti e renderli realtà.
Problemi di autostima
I commenti sminuenti nella testa ti possono far credere che non puoi essere amato, che non sarai mai felice, che non sei abbastanza bravo, che il successo non fa per te, che non avrai mai soldi a sufficienza, che i tuoi sogni saranno sepolti con te...
Questi graffiti sui muri della tua mente definiscono ciò che pensi sia possibile per te e per la tua vita e per ogni scelta che fai.
La buona notizia è che puoi liberarti di questi graffiti e sovrascriverli, una volta per tutte.
Problemi di autostima
I commenti sminuenti nella testa ti possono far credere che non puoi essere amato, che non sarai mai felice, che non sei abbastanza bravo, che il successo non fa per te, che non avrai mai soldi a sufficienza, che i tuoi sogni saranno sepolti con te...
Questi graffiti sui muri della tua mente definiscono ciò che pensi sia possibile per te e per la tua vita e per ogni scelta che fai.
La buona notizia è che puoi liberarti di questi graffiti e sovrascriverli, una volta per tutte.
Su di me
Agnes è una professionista fenomenale! Crea lo spazio più accogliente e sicuro per esplorare emozioni ed eventi disturbanti. Non smetto mai di stupirmi della sua capacità di sintonizzarsi con l'intuizione e la sua guida divina nel condurre una sessione. Ha sempre una nuova tecnica o un modo creativo per aprire delicatamente i suoi clienti a un'elaborazione approfondita e al rilascio di ciò che non li serve più. Consiglio vivamente di affidarti alle mani esperte di Agnes. È una vera artista e rende la guarigione un processo piacevole e facile.
Amanda Wonderland
Mio mentore presso EFT Universe
Ciao, mi chiamo Agnes Lorincz, sono un'operatrice di EFT clinica, insegnante di meditazione, costellatrice familiare e scrittrice.
Aiuto chi si sente infelice, ansioso, insoddisfatto e perso nella vita a rendere la pace interiore, la felicità incrollabile e l'adempimento della propria finalità la loro esperienza quotidiana.
Sono cose che conosco bene anch'io. Anch'io mi sono trovata in un punto in cui sembrava non esserci via d'uscita, ma ero determinata a trovarla.
E così è stato. Ho imparato a sollevarmi per i capelli e oggi vivo le mie giornate con una gioia e una gratitudine costanti, come se della champagne spumeggiasse nel mio petto. So chi sono e perché sono qui.
La mia missione è condividere ciò che ho imparato perché so che esiste una scelta diversa dalla sofferenza e che amare noi stessi e vivere una vita che amiamo è possibile.
