top of page
Recreate yourself!

Teremtsd magad újra!

Image by Toa Heftiba

Szorongsz vagy depis vagy?

Túl sok az, amit az élet rád zúdít?

Úgy érzed, hogy elvesztetted az irányt, és nem találod az utad?

Valami nincs rendben, de nem tudod, mi az?

Nincs elég önbizalmad és önbecsülésed?

Keményen bánsz magaddal, állandóan kritizálod a szavaidat és a tetteidet?

Nehéz gyermekkorod volt, ami a jelenedre is hatással van?

Olyan traumatikus eseményeket éltél át, amelyek még mindig kísértenek?

Nem lenne fantasztikus, ha a stresszes és bizonytalan helyzetekben is nyugodt és derűs tudnál maradni?

El tudod képzelni, hogy céltudatosan élj, belső békétől és inspirációtól vezérelve?

Milyen érzés lenne, ha a tükörbe nézve mosolyogni szeretnél arra, akit ott látsz?

Képzeld el, hogy megszabadulsz a múltbeli fájdalomtól, annak a jelenedre és a jövődre vetett árnyékától, könnyedséggel és örömmel élve a mindennapjaidat!

"A fájdalom elkerülhetetlen. A szenvedés választható. Mondjuk futsz, és azt gondolod: »Öregem, ez fáj, nem bírom tovább.« A fáj-rész elkerülhetetlen valóság, de hogy bírja-e tovább, az már csak a futón múlik".
Haruki Murakami, Miről beszélek, amikor a futásról beszélek
Image by Lucjano Kuci

Legyél akár

  • férfi vagy nő,

  • aki már régóta jársz az önfeltárás útján és „dolgozol magadon” vagy csak most kezded,

  • mélyen spirituális, vagy csak nyitott a lehetőségre, hogy az élet jóval több, mint véletlenszerűen élni és meghalni,

ha elkötelezted magad amellett, hogy

  • magad mögött hagyod a múltat

  • a saját kezedbe veszed az érzelmi jóllétedet,

  • fejleszted magad,

  • a szíved és az értékeid szerint éled az életed,

  • és mélyebb kapcsolódást teremtesz a kapcsolataidban,

üdvözöllek!

Az eszközök, amik nekem segítettek

Klinikai EFT - TAPPING

ÉRZELMI FELSZABADULÁS TECHNIKÁK

A kopogtatás, vagy tapping egy végtelenül egyszerű technika: bizonyos akupresszúrás pontokat stimulálunk könnyedén kopogtatva rajtuk, miközben kapcsolatban maradunk testünk érzeteivel, érzéseinkkel és gondolatainkkal.

Tudományos kutatások bizonyítják, az EFT csökkenti a stresszhormonszintet, megnyugtatja az idegrendszert, és azt az üzenetet közvetíti a szervezetünknek, hogy biztonságban vagyunk.

Segítségével újra tudjuk programozni az agyunkat, újraírva a futó programjainkat azáltal, hogy megszüntetjük a berögzült érzelmi reakcióinkat ("triggereket - gombokat"), blokkjainkat, korlátozó hiedelmeinket és félelmeinket.

A klinikai EFT a ma ismert leghatékonyabb és legkomplexebb módszer a traumatikus élmények feldolgozására és a poszttraumás stressz poklából való megszabadulásra is.

Clinical EFT Tapping

Mindfulness és meditáció

A meditáció tudományosan bizonyítottan jótékony hatásai közé tartozik a vérnyomás és a pulzusszám csökkentése, az önismeret, az érzelmi stabilitás, a kreativitás, a jelenlét, a türelem, az elfogadás, a mentális rugalmasság és a jobb alvásminőség növelése.

A különböző testközpontú megközelítések pont neked valók, ha kezdő vagy, vagy nehezen tudod lecsendesíteni az elmédet.

 

Ha már gyakorlott vagy más technikákban, a tested bölcsességével való újrakapcsolódás akkor is meglepő mélységekbe és a valóság más birodalmaiba vezethet.

Téged mi akadályoz abban,
hogy Önmagad légy?

Feldolgozatlan traumák

Lehet, hogy nem telik el nap, hogy ne gondolnál rá, esetleg csak az álmaidban kísért, vagy eltemetted magadban jó mélyre.
Még az is előfordulhat, hogy nem is tudod, hogy amit átéltél, valójában trauma.
A tested és az energiameződ azonban eltárolták, és nagyobb hatással van rád és a mindennapjaidra, mint hinnéd.

woman touch rainy glass_edited.jpg

A jó hír, hogy van rá gyengéd mód, hogy feldolgozd fájdalmas élményeidet!

Elakadás a céljaid felé vezető úton 

Lehet, hogy azt sem tudod igazán mire vágysz, de nem jó az, ami van.
Vagy tudod, hogy mit akarsz, csak fogalmad sincs, hogy fogj neki.
Lehet, hogy tudod is, teszel is érte, de mégis úgy érzed, csak toporogsz.
Vagy bármivel próbálkozol, mindig ugyanaz a forgatókönyv, és cseberből vederbe esel.
Esetleg azon kapod magad, hogy halogatsz, az idő meg telik...

woman in black jacket and black pants st

A jó hír, hogy van rá mód, hogy rátalálj a szenvedélyedre, az álmokból terveket szőj, és meg is valósítsd őket!

Gondok az önbizalom terén

A fejedben visszhangzó becsmérlő megjegyzések elhitetik veled, hogy téged nem lehet szeretni, hogy sosem leszel boldog, hogy nem vagy elég jó, hogy a siker nem neked való, hogy sosem lesz elég pénzed, hogy az álmaidat veled együtt temetik majd el... 
Ezek a graffitik az elméd falán meghatározzák, mit tartasz lehetségesnek magadról, az életedről, és minden döntésedet is.

blue painted building wall_edited.jpg

A jó hír, hogy megszabadulhatsz ezektől és felülírhatod őket, egyszer és mindenkorra!

Transzgenerációs minták és traumák

Ma már tudományos tény, hogy a génjeinkben hordozzuk a felmenőink élményeit, fájdalmait, traumáit is, melyek sokszor úgy kötnek gúzsba minket, hogy nem is tudunk róla.
Amivel küszködünk, sokszor nem is a miénk, mégis ott tároljuk a sejtjeink között és az energiamezőnkben. Bizonyára szeretnéd a saját életedet élni, felszabadultan, s az eredetcsaládodhoz való kötelékeket nem béklyókként megélni.

fine art portrait_edited.jpg

A jó hír, hogy az örökölt sorsmintákat újra lehet írni, többféle módon is. A családállítás mellett az EFT is segíthet ebben.

The last night of a two week stay on the North Shore of Oahu, Hawaii._edited.jpg

Agnes egy fenomenális szakember! A legmelegebb és legbiztonságosabb teret teremti meg a zavaró érzelmek és események feltárásához. Állandóan ámulok azon, ahogyan képes az intuíciójára és az isteni útmutatásra hangolódni a foglalkozás vezetése során. Mindig talál egy új technikát vagy kreatív módot arra, hogy finoman megnyissa a klienseit, hogy képesek legyenek alaposan feldolgozni és elengedni azt, ami már nem szolgálja őket. Csak ajánlani tudom, hogy bízzátok magatokat Agnes hozzáértő kezeire. Ő egy abszolút művész, és a gyógyulást kellemes és könnyű folyamattá teszi.

Amanda Wonderland

Mentorom az EFT Universe-nél

Testimonials

Szia, a nevem Lőrincz Ágnes, klinikai EFT szakember, meditációs tanár, családállító és író vagyok.

 

Azoknak segítek, akik boldogtalanok, szorongóak, beteljesületlennek és elveszettnek érzik magukat az életben, hogy a belső békét, a rendíthetetlen boldogságot és a céltudatosságot mindennapi élményükké tegyék.

 

Mindezeket magam is jól ismerem. Én is voltam olyan ponton, ahonnan úgy látszott, nincs kiút, de eltökéltem magam, hogy megtalálom.

Megtanultam felemelni magam a hajamnál fogva, és ma már állandó örömmel és hálával élem a napjaimat, olyan érzéssel, mintha pezsgő bugyogna a mellkasomban. Tudom, hogy ki vagyok és miért vagyok itt.

 

Küldetésem, hogy megosszam, amit megtanultam, mert tudom, hogy van más választás is, mint a szenvedés, és hogy szeretni magunkat és olyan életet élni, amit szeretünk, lehetséges. 

Image by frank mckenna

Kérj díjmentes konzultációt!

Ennek a harminc perces találkozónak a keretében beszélhetünk arról, min szeretnél dolgozni.

Felteheted a kérdéseidet és felmérhetjük, megfelelő partnerek lennénk-e egymás számára ebben a coaching-mentoring jellegű kapcsolatban.

KAPCSOLAT

Köszönöm az üzeneted!

Kapcsolat
bottom of page